Welkom bij Praktijk Meer Inzicht -
voor rust en balans in de bijzondere fase van zwangerschap en ouderschap
Zwanger zijn of (net) ouder worden brengt veel moois, maar ook veel veranderingen met zich mee. Het kan een intensieve periode zijn, waarin je op zoek bent naar rust, richting of emotionele ondersteuning. Bij praktijk meer inzicht bied ik begeleiding aan (aanstaande) moeders en vaders die behoefte hebben aan meer helderheid, balans en verbinding met zichzelf.
Mijn naam is Diliana. Ik ben Leefstijlcoach, Luisterkindwerker én moeder van twee dochters. Vanuit mijn ervaring – zowel professioneel als persoonlijk – begeleid ik ouders bij het vinden van hun kracht, het verwerken van emoties, en het doorbreken van belemmerende patronen.
De stap om anderen te begeleiden op hun pad komt voort uit mijn achtergrond in de zorg. Daar leerde ik hoe belangrijk het is om écht te luisteren en er te zijn voor de ander – iets wat ik nu meeneem in mijn begeleiding van ouders in alle fasen: van zwangerschap tot de eerste jaren met je kindje.
Met een holistische aanpak kijken we samen naar wat er speelt, fysiek én emotioneel. Of je nu worstelt met vermoeidheid, onzekerheid, overprikkeling of oude patronen die omhoog komen sinds je moeder of vader bent geworden – ik help je om ruimte te maken voor jezelf, zodat je weer in verbinding kunt komen met wie jij bent.
Ik geloof in de kracht van zachte aandacht en gerichte coaching. In mijn praktijk vind je een veilige plek om stil te staan, te voelen en te groeien – op een manier die bij jou past.
Ben jij klaar om beter in je vel te zitten tijdens je zwangerschap of in je rol als ouder? Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.
Wat je voelt, heeft vaak diepere lagen – zeker in de kwetsbare fase van zwangerschap en ouderschap
Je voelt dat er iets schuurt. Misschien ben je vaak moe, prikkelbaar of twijfel je aan jezelf als (aanstaande) ouder. Soms blijf je hangen in patronen die je niet wilt doorgeven, of merk je dat oude emoties ineens naar boven komen sinds je zwanger bent of een kindje hebt gekregen.
Wat je nu ervaart, is vaak slechts het topje van de ijsberg. Onder de oppervlakte liggen oude overtuigingen, ervaringen of blokkades die onbewust invloed hebben op hoe jij je voelt en functioneert – juist in een fase waarin alles verandert.
Tijdens de coaching onderzoeken we samen wat er onder jouw waterlijn ligt. Dat doen we in jouw tempo, op een manier die bij jou past. Voor de één is dat een open, inzichtgevend gesprek. Voor de ander helpen tools zoals inzichtkaarten, een coachspel of de biotensor om meer helderheid te krijgen.
Mijn begeleiding is warm, betrokken en nuchter. Je hoeft geen spirituele ervaring te hebben of precies te weten wat je wilt bespreken. Jij komt met wat er is – en samen kijken we wat jou helpt om weer rust, vertrouwen en balans te ervaren in deze nieuwe levensfase.
Of je nu behoefte hebt aan meer ontspanning tijdens je zwangerschap, ondersteuning bij emotionele verwerking na de bevalling, of hulp bij het doorbreken van patronen in je ouderschap – je bent welkom.
Klaar voor de volgende stap?
Voel je je overweldigd in deze nieuwe levensfase? Loop je vast in terugkerende patronen of verlang je naar meer rust, helderheid en ruimte voor jezelf?
Of je nu zwanger bent, net ouder bent geworden of al even onderweg bent in het ouderschap: je hoeft het niet alleen te doen. In mijn praktijk vind je persoonlijke begeleiding die past bij jouw situatie – met ruimte om te voelen, te delen en te groeien.
Wil je eerst rustig kennismaken en samen kijken wat jou kan helpen in deze fase van je leven?
Je bent welkom met alles wat er is. Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer in je kracht te staan.
Review
"Dankzij Diliana heb ik eindelijk de rust en helderheid gevonden die ik zocht. Haar coaching is warm en effectief!"
– Laura van Beek